go on

Po 1 do żadnej walki nie dojdzie bo zapewne koksu jak by miał być na mma atack to tylko, żeby się pokazać (pozowanie). Po 2 ciekawe kto Najmanowi dał by znów kasę, żeby robił za mięso armatnie przecież on nie ma fanów już chyba by tego nikt nie oglądał bo każdy by wiedział, że od razu przegra 0 zainteresowanie jak dla mnie. Po 3 mimo tego, że [...]

Wisława Szymborska "Konkurs piękności męskiej" Od szczęk do pięty wszedł napięty. Oliwne na nim firmamenty. Ten tylko może być wybrany, kto jest jak strucla zasupłany. Z niedźwiedziem bierze się za bary groźnym (chociaż go wcale nie ma). Trzy niewidzialne jaguary padają pod ciosami trzema. Rozkroku mistrz i przykucania. Brzuch ma w dwudziestu [...]

http://www.youtube.com/watch?v=_FApE4pyFaY&feature=fvst powiedzcie mi jak on pod koniec tego filmiku tak tym brzuchem robi , każdy tak może ? Nigdy nie widziałem go bez dobrze dopracowanych mięśni brzucha , najlepsze , to mój ulubiony kulturysta Zmieniony przez - winiary_ w dniu 2012-02-12 20:32:18

bo to temat "spam" tak wrzucilem zeby ktos mi napisal poco on tak cwiczy Zapytaj go w jego dzienniku na bf:-))

On był przygotowany, tyle że z strasznie malutką masą mięśniową, co wyglądało komicznie. Widząc go na codzień, w życiu bym nie pomyślał, że chłopak trzymał kiedykolwiek gryf. Prędzej, że był na coś chory. Niech sobie startują. Ja tylko oceniam, a w mojej ocenie wyglądał jak anorektyczka.

w tym wywiadzie od gurbina on sie nie przyznaje do brania syntolu, nawet twierdzi ze sedziowie nieslusznie go posadzil o olej w 2002, i klocil sie z jednym z nich na bankiecie po olimpi, te wszystkie ich wywiady mozna traktowac jak bajki.

1. Pytanie: wybiera się ktoś z Was na FIBO do Kolonii?? Dużo idzie próbek połapać i ogólnie był ktoś z Was ?? 2. Cykl dla kolegi, który 5 lat nie brał. Popytałem go conieco więc wkleję taką jego ankietę. . WIEK: 26 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1 [...]

To Leslie Nielsen. Szkoda, że już nie żyje, bom go lubił. Zgadza się to on. Nie żyje ale filmy z jego udziałem bawią nadal. Chyba machał żelazem bo kawał byczka z niego było%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45adc0eb7a0b47efb0bd8f44959e63d6.jpg

A jak ona kocha inna Larisę i czasami we dwie szukają takiego Gwida to co źle on by miał? Myślę że jest to kwestia dyskusyjna i indywidualna. U jednej z nich zawsze może okazać się że posiada siusiaka i co wtedy... Kolega kiedyś tak naciął się na Loveboya w Tajlandii. Opowiadał że uciekł ale kto go tam wie:)

"Szarpałbym jak komornik meblościankę!" Dobre!!! Aż się uśmiałem:-)) Rodzaje komorników Kulturalny – charakteryzuje go wysoka kultura osobista, zazwyczaj używa formułki Dzień dobry panu, oświadczam, że dzisiaj wyniosę z pańskiego domu telewizor. Surowy – wita gospodarza okrzykiem otwierać!, a jeśli tamten nie otwiera grozi, że za chwilę wyważy [...]

Odkąd uległem wypadkowi nigdy nie jeżdżę bez kasku. Mam identyczny kask jak na zdjęciu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc6a9b17ce9d4ac69fb3ddd4e237cdea.jpg Bardzo fajny ma kształt zarówno z przodu jak i z tyłu. Również fajna jest jego kolorystyka. Zauważyłem, że bardziej podoba się on facetom niż kobietom. Wielokrotnie spotkałem się z pytaniami mężczyzn [...]

on był w pierwszej części pumping iron - nei chce mi sie go szukać ale na 100% tam występował. z tego co pamiętam jest tez w dziale archiwum;-) miał chyba 2 x mr universe i to koniec.

dusisz gościa i o nic go nie pytasz. Jak sam spasuje wtedy puszczasz(choć ryzykujesz ze on tylko pozornie odpuszcza zeby wydostac się z niekorzystnej sytuacji) a jeśli nie spasuje to musisz obserwować kiedy zaczyna odpływać i tyle. Generalnie jak nie chcesz by typ całkowicie odpłynął to gdy widzisz ze gościu jest już "miękki" po prostu puśc go i [...]

Cześć. Białko to nie to samo co wapń. BIAŁKO: Podstawowy budulec organizmu (w tym mięśni). W wyniku procesów trawiennych białka są rozkładane na poszczególne aminokwasy niezbędne do budowy tkanek i syntezy własnego białka organizmu. Poniżej podaje zalecane dawki białka w zależności od poziomu aktywności. Poziom aktywności [...]

Bez sensu to wszystko jest rozpisane. Dałbym t3 na czczo ale 100ug bedzie złym pomysłem i 75ug to max bo sie popalisz. Dodałbym jakis delikatny saa w malutkiej dawce a jeszcze bardziej skuteczna bedzie ta redu. Clen od razu tego samego dnia co t3 daj i zacznij od 20mcg 2x ed i zwiekszaj po 1-2 dniach bo czasem po clenie zwlaszcza jednej od lat [...]

1) Czy ćwiczenie na steperze skrętnym daje efekty? (chodzi o ćwiczenia aerobowe). A może wystarczy rowerek? wg mnie najlepsze są biegi, rowerem tez jest dobry 2)Jaka ławka do brzuszków (wygięta - z wybrzuszeniem czy zwykła ławka skośna)? wg mnie ławka do brzuszków na początek jest zbędna 3) Czy ławka pod sztangę musi mieć ujemny skos? (duzo osob [...]

Ztszalka 4 micen. "Uriel jest taki pewny siebie ze wszystko robi dobrze i nie ma mozliwosci zeby on sie przekrecil" W realu nawet gorzej , ale wiesz co? To czy nazwiemy go chlopem z jajami czy niewzruszonym cwaniakiem zalezy od pktu widzenia. Tez jezdzilem 150 kmh po polnych drogach - do pierwszego wypadku. I wyoglniajac troche - [...]

za dużo tego. Nie chce mi się czytać Co do wypowiedzi Caviora, spieszę wyjaśnić, że wynika ona wyłącznie z tajonego kompleksu. On po prostu ni whooya z tego nie rozumie, a czego nie rozumie tego się boi Raz na jakiś czas wykładam go w ten sposób na glebę a on mi coś truje potem o połamanych nadgarstkach bezsilnie szukając właściwej całki bądź [...]

Sprobuj tego : Trening na siłę, ma niewiele wspólnego z treningiem na masę, jednak dzięki nabytej sile można lepiej pracować nad masą mięśniową. Trening ten ma na celu powiększenie osiągów w wyciskaniu na ławce, ale skonstruowany jest tak by równomiernie wpływał na rozwój całej muskulatury. Ominięcie któregokolwiek etapu tego planu może całkowicie [...]

Nie na back-stage byłem bez aparatu (nie można wcale wchodzić ale ze 4 osoby weszły ) Zakupiłem nowe 3 koszulki z XXXL oraz Syntha-6 duże wiadro za 30funtów CNP PROCreatine (500g) za 14funciaków W chvvvvj gratisów od Gasapri kilka z BSN a dokładnie: 1 x MyoFusion 7 x Super Pump 250 2 x Size On 1 x ENDOBURN 4 x NO Xplode 1 x Cell Mass + 1 x [...]